レンジフードで花粉症対策！？
おそうじハウスまるい
花粉症持ちの方々（私も含みます）嫌な季節になりましたねー。家の中に居ても目がかゆくなります。鼻水も出てきます。窓を開けて換気したくても空けられません！洗濯物も外に干したくありません。
そんな時こそレンジフードで換気です。
レンジフードは料理している時の油を吸い取るだけの便利グッズではありません。家全体の深呼吸ができる生活のパートナーのようなものです。私が以前「弱で24時間換気扇を回して！」とご案内した理由です。
2003年以降の建築基準法でも「24時間換気」が義務付けられている通り、お家全体の空気を循環させることは、現代の気密性の高い住宅において「お家の健康を守る基礎」といえます。
「強」で短時間回すのではなく、「弱」で回し続けるメリットを伝えます。
- レンジフードを24時間『弱』で回すのは、人間でいうと『リラックスした状態の深い呼吸』と同じなんです。一気にゼーゼーと息を切らして走る（強で回す）よりも、穏やかに呼吸を続ける方が、体（家）全体に新鮮な酸素が行き渡りますよね。
- 実は、お料理中以外でも、お家の中には目に見えないホコリや湿気、生活の匂いが漂っています。それを『弱』でゆっくり外に出し続けることで、ご家族が寝ている間も、お家の空気が淀まず、いつも澄んだ状態を保てるんです。
空気が淀まず、澄んだ状態ってどんな感じ？
なかなかイメージできなくないですか？
レンジフードと空気を、網戸・窓・景色に例えてみます。
- フィルター ＝ 「網戸」
- ファン ＝ 「窓ガラス」
- お部屋の空気 ＝ 「景色」
「レンジフードのフィルターは、いわば『網戸』です。大きなゴミや虫を入れないようにガードしてくれています。でも、網戸をしていても、その奥にある『窓ガラス（ファン）』って、いつの間にか白く曇ったり、ベタベタ汚れたりしますよね？「網戸（フィルター）だけを一生懸命洗っても、奥の窓ガラス（ファン）が汚れて曇っていたら、お部屋からの景色はどんより暗く見えますし、風の通りも悪くなってしまいます。 レンジフードも同じで、奥の窓ガラス（ファン）までピカピカに磨き上げることで、初めてお家の中に新鮮な光と空気が通り抜けるようになるんです。」
「空気が綺麗になった感じ」は、「磨き上げた窓ガラス越しの景色」と考えるとイメージしてもらえるでしょうか…
そして「24時間、お家の健康のために頑張って呼吸してくれるファンだからこそ、『汚れという重り』がない状態で、軽やかに回してあげたい…。 汚れたファンを無理に回し続けるのは、重いリュックを背負って24時間歩き続けるのと同じで、機械にも負担がかかってしまいます。 一度スッキリお掃除してあげれば、ファンも喜んで、より静かに、より効率よくお家の空気を守ってくれます。
ご家族の中に花粉症の方がいたら今一度レンジフードを見てみてください。試してください。そして音も聞いてみてください。
1. ファンの「重さ」を音で感じる
ファンに油が溜まると、羽根が重くなり、回転のバランスが崩れます。「お疲れのサイン」です。
- 本来は『スーッ』と軽快な音がするんですが、ファンに油の重荷がついていると、『ゴーッ』という、一生懸命頑張っているような重い音に変わるんです。 この音は、ファンが『重たくて回るのが大変だよ』と教えてくれているサインです。
2. 「吸い込み力」を視覚化（ティッシュ1枚の魔法）
- 換気扇を「強」にして、ティッシュペーパーを1枚、フィルターに近づけます。
- 吸い付きが弱く、ティッシュが落ちそうになったり、端がヒラヒラしたりしていませんか？
- 奥のファンが油の重みで、空気を外へ押し出す力を出し切れていない証拠です。 せっかくお料理で出た煙や油の混じった空気を吸い込もうとしても、これだとお部屋の中に漏れ出て、ご家族が吸い込む空気や、壁紙のベタつきに繋がってしまいます。
3. 「ベタつきの連鎖」
- もしリビングの棚や床が、なんだか最近ベタつくな……と感じることがあれば、それはファンがお休みしたがっている合図かもしれません。 ファンが元気になれば、お部屋に広がる前の油をしっかりキャッチしてくれるようになります。 すると、普段のお掃除もぐっと楽になりますし、何よりご家族が過ごすリビングの空気が、いつもサラサラで気持ちいいものに変わります。
4. 【フィルターの「テカリ」と「水玉」】
フィルターの網目に「小さなキラキラした粒」がありませんか？
- レンジフードが『あぶら汗』をかき始めたら、中がパンパンになっている合図です。この汗（油の粒）が繋がって、ポタポタと涙のように垂れてくる前に、中のファンを一度スッキリさせてあげましょうね。」
- このテカリは、これ以上油を吸い込めないという拒否反応なんです。この状態だと、油混じりの煙が吸い込まれずにお部屋に充満して、ご家族の髪の毛や服にニオイがつきやすくなってしまいます。」
5. 【レンジフードの「縁（ふち）」のベタつき】
フィルターの枠や、レンジフード本体の「角」を指でなぞってみてください。
- フードの縁を触って、指がペタッと吸い付くようなら、それは中にあるファンが『お腹いっぱい』で、油を外に逃がし始めているサインです。
- 中がいっぱいになると、吸い込みきれなかった油がキッチン全体に『油の霧』となって舞い戻ってきます。それがコンロ周りや床のベタつきになり、雑菌やダニを呼び寄せる原因にもなるんですよ。早めのケアで、キッチン全体の清潔を保てます。
6. 【ネジや溝の「色」の変化】
フィルターを外した時、奥に見えるファンの「留め具（ネジ）」や「溝」を見てください。
- 奥のネジが『アメ色』になっていたら、それはファンが一生懸命働いて、自分の中に油を溜め込んでくれている証拠です。本来の金属の色が見えなくなったら、そろそろリフレッシュさせてあげる時期ですよ。」
- アメ色に固まった油は、古くなると酸化して強いニオイを放ちます。24時間換気でずっとその『古い油のニオイ』をご家族が吸い続けるのは、お体に良くないですよね。色が変わり始めたら、空気をリフレッシュする絶好のタイミング（クリーニング時期）です。
